‎"...國內外的研究已經證實,藥物治療配合認知行為治療對

失眠問題有最好的療效,

且認知行為治療可以減少患者對藥物的依賴,

逐漸達成減藥或停藥的目標,長期療效比單純只使用安眠藥還要好"
 
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(中央社記者林恆立南投縣28日電)「擔心今晚再度失眠」,許多民眾深陷於失眠的困擾,
 
卻只能依賴安眠藥,導致失眠更加惡化;衛生署草屯療養院表示,
 
藥物治療配合「認知行為治療」,對失眠具有好的療效。
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